Rabu, 18 Januari 2012

Putus-Nyambung Terusss...

Lagi bingung nih, mau kemana malem minggu ini sama pacar. Eh tunggu, minggu ini status dia sedang jadi "pacar" atau jadi "mantan"??
Abis, kita sering banget sih putus nyambung, dari yang penyebabnya emang berat sampai yang sepele banget. Hmmm sebenernya kita pacaran serius atau main main aja??

Waspada Alarm BAHAYA
  Yakin hubungan kita dan dia memang patut dipertahankan? sebelum teriak "yakin", coba cek tanda tanda di bawah ini. Jika setidaknya ada 2 point yang kita rasakan dalam hubungan kalian, berarti harus ulai waspada nih. Karena itu tandanya hubungan kalian udah nggak sehat!!

1) Selalu Berantem gara-gara hal yang sama. Mau berapa kali pun putus an akhirnya jadian lagi, kita dan pacar akan selalu ribut karena hal itu itu saja.

2) Sebenernya pacaran nggak bikin bahagia. Tapi kita takut putus hanya karena kesepian tanpa dia.

3) Kita selalu memaafkan pacar, padahal dia memperlakukan kita buruk. Ya selingkuhlah, ya kasarlah.

4) Sebenernya kita udah nggak sayang lagi sama pacar tapi setiap kali kita minta putus, dia akan mulai menyakiti dirinya sendiri, yang bikin kita parno terus jadian lagi sama dia.

5) Kegiatan sama pacar cuma sebatas status dan ritual. Datang ke ultah teen harus berdua atau malam minggu, istilahnya untuk publicity stunt saja.

Sekali Putus TETAP putus

Pacaran itu seharusnya bikin kita berkembang menjadi dewasa. Bukan hanya untuk mengurus hal-hal yang itu itu saja,  kalau sudah sekali membuat keputusan buat putus coba untuk stick sama keputusan itu.  Gimana caranya??

> Saat kita berpikir "I can't live without him" yakin deh kita pasti bisa! Nggak ada seorang pun di dunia yang bakal bikin kita berhenti hidup termasuk dia.

> Saat putus, cut all connection loose for a while, bukan mau memutus hubungan sillaturahmi tapi hati kita butuh waktu untuk sembuh dam membiasakan diri.

> Saat dia mengancam akan bunuh diri kalau kita putus, yang harus kita lakukan adalah menelpon dokter jiwa, bukan lagi sama dia.

> Berhenti memfokuskan diri sama staus kita. Masih banyak hal di luar cinta yang lebih penting dan menyenangkan. Justru saat nggak punya pacar adalah waktu bagi kita untuk menggali potensi diri kita sedalem-dalemnya.

> Putus pacaran emang bikin patah hati dan kadang kdang sakitnya sampai bikin pengen mati. But please, stop being a drama queen. Jadi, stop menyiksa diri kita dalam sebuah hubungan yang nggak bahagia.



Selasa, 17 Januari 2012

Simple Exercises

Ternyata nggak selamanya olahraga itu ribet karena banyak juga olahraga simple yang tidak kalah simplenya dan tidak kalah sehatnya.

Jalan Kaki

Jalan cepat selama 20-30 menit tiap hari punya efek yang sama dengan latihan fitness. Nggak hanya bisa memperbaiki kondisi jantung dan paru-paru, tapi juga bisa meningkatkan irama dan sistem kekebalan tubuh.

Kalau kita rutin jalan kakai selama 20 menit atau tiap hari, dalam setaun kita berarti sudah membakar 3,5 kg lemak tubuh. Olahraga ini juga dapa mengurangi resiko kanker dan osteoporosis.

Jogging

Penelitian yang diadakan oleh University of Dublin,Irlandia menyatakan kalau berlari 30 menit akan membakar 391 kalor dalam tubuh. Menurut National Osteoporosis Society di Inggris, jogging rutin tiga kali seminggu bisa mengurangi resiko osteoporosis sebanyak 40%.

Bahkan Medical School Stanford University pernah membuktikan bahwa jogging bisa mengurangi insomnia dan menambah durasi tidur selama satu jam.

Bersepeda

Satu jam bersepeda  akan membakar kalori sebanyak 600 kalori. Pengin punya kaki indah? bersepedalah. Karena, bersepeda terbukti dapat membuat otot kai  kita jadi lebih kuat dan lemak pada betis hilang. Bersepeda juga dapat melatih napas kita lebih panjang agar tidak ngos-ngosan.


Sports really make me feel good about myself
-Emma Watson-

About zona cewek

Hey guys, welcome di zona cewek ya :D

Dari namanya kalian udah bisa tau kalo di blog ini isinya nggak jauh-jauhlah dari dunia cewek seperti, kecantikan, kesehatan, gaya dan pastinya cinta :)

kenapa aku milih ngbahas tentang cewek?? karena dunia cewek berwarna dan nggak pernah ada habisnya.

Udahlah tanpa babibu lagi mending kalian baca aja info-info yang bisa kalian ambil manfaatnya ini.
Let's enjoy guys :)